Leistungen

HEILPRAKTIKER  PERSONAL TRAINER  ERNÄHRUNGSBERATER  ATHLETIC AGILITY & STRENGTH COACH

Ihre Gesundheit steht bei mir im Mittelpunkt. Ob nach einer schweren Krankheit, für die perfekte Figur oder als unterstützendes Training (z.B. im Leistungssport). Ich mache Sie fit.

Auf geht’s, pack mas!

Leistungssport

Steigerung Ihres Leistungsniveau

Fitness Body

Fitness Body

Wohlfühlen im eignen Körper

Heilkunde & Gesundheit

Beschwerdefrei durch den Alltag

 

Ernährungsberatung

Neues Körperbewusstsein entdecken

Ausgleich zum Beruf

Inneres Gleichgewicht wieder herstellen

Unternehmen & Firmen

Produktivität & Teamgeist stärken

Leistungssport

 

 

Steigerung Ihres Leistungsniveau

Gemeinsam steigern wir Ihre Schnelligkeit und Kraft, damit Sie sich in Ihrer Sportart kontinuierlich verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern.
Betreiben Sie Ihre Sportart auf höchstem Niveau und senken Sie das Verletzungsrisiko. Zusammen mit Ihnen erstelle ich einen Trainingsplan, der Ihr bestehendes Training ergänzt.

Wo?

Ich trainiere Sie dort, wo es für Sie am komfortabelsten ist:

  • bei Ihnen zuhause
  • im Studio
  • oder Online via Skype.

Zertifikate

Heilpraktiker
Fitness Manager (Meridian Academy, Hamburg/Uni Flensburg)
Zertifizierter Personal Trainer im Bund Deutscher Personal Trainer
Athletic Agility & Strength Coach
Ernährungsberater
Zertifizierter PNF-Trainer
Zertifizierter Rücken- und Gesundheitstrainer
Zertifizierter Fitnessinstructor und Aquatrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer

Voices

Wie ich arbeite, im Training bin & welche 3 Wörter zu mir passen, erfahren Sie in nachfolgenden Interview’s.

Mehr Videos

Ein erster Einblick!

Klicken Sie auf folgenden Button und bekommen Sie einen ersten Eindruck über mich, meine Arbeitsweise & Philosophie.

Mehr Videos

Fitness Body

 

 

Wohlfühlen im eignen Körper

Wir sagen Ihren überschüssigen Kilos den Kampf an, bauen Muskeln auf und straffen und definieren Ihren Körper, genau so wie Sie ihn haben wollen.

Wo?

Ich trainiere Sie dort, wo es für Sie am komfortabelsten ist:

  • bei Ihnen zuhause
  • im Studio
  • oder Online via Skype.

Zertifikate

Heilpraktiker
Fitness Manager (Meridian Academy, Hamburg/Uni Flensburg)
Zertifizierter Personal Trainer im Bund Deutscher Personal Trainer
Athletic Agility & Strength Coach
Ernährungsberater
Zertifizierter PNF-Trainer
Zertifizierter Rücken- und Gesundheitstrainer
Zertifizierter Fitnessinstructor und Aquatrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer

Voices

Wie ich arbeite, im Training bin & welche 3 Wörter zu mir passen, erfahren Sie in nachfolgenden Interview’s.

Mehr Videos

Ein erster Einblick!

Klicken Sie auf folgenden Button und bekommen Sie einen ersten Eindruck über mich, meine Arbeitsweise & Philosophie.

Mehr Videos

Heilkunde & Gesundheit

 

 

Beschwerdefrei durch den Alltag

Funktionelles medizinisches Training

Nach Verletzungen & Krankheiten stellen wir zusammen Ihre Leistungsfähigkeit wieder her. Wir verbessern Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und funktionelle Beweglichkeit, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen und präventiv weiteren Verletzungen vorzubeugen.

Wo?

Ich trainiere Sie dort, wo es für Sie am komfortabelsten ist:

  • bei Ihnen zuhause
  • im Studio
  • oder Online via Skype.

Zertifikate

Heilpraktiker
Fitness Manager (Meridian Academy, Hamburg/Uni Flensburg)
Zertifizierter Personal Trainer im Bund Deutscher Personal Trainer
Athletic Agility & Strength Coach
Ernährungsberater
Zertifizierter PNF-Trainer
Zertifizierter Rücken- und Gesundheitstrainer
Zertifizierter Fitnessinstructor und Aquatrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer

Voices

Wie ich arbeite, im Training bin & welche 3 Wörter zu mir passen, erfahren Sie in nachfolgenden Interview’s.

Mehr Videos

Ein erster Einblick!

Klicken Sie auf folgenden Button und bekommen Sie einen ersten Eindruck über mich, meine Arbeitsweise & Philosophie.

Mehr Videos

Ernährungsberatung

 

 

Neues Körperbewusstsein entdecken

Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuellen Essgewohnheiten und entwickeln Ihre persönliche “Diät”. Diese passt zu Ihnen und Ihrem Lifestyle wie eine zweite Haut und ist abgestimmt auf Ihre Vorlieben (z.B. vegan), Allergien und Wohlstandskrankheiten wie Diabetes und Gicht. Hier kommt Ihnen vor allem mein Wissen und meine Erfahrung als Heilpraktiker zu Gute.

Wo?

Ich trainiere Sie dort, wo es für Sie am komfortabelsten ist:

  • bei Ihnen zuhause
  • im Studio
  • oder Online via Skype.

Zertifikate

Heilpraktiker
Fitness Manager (Meridian Academy, Hamburg/Uni Flensburg)
Zertifizierter Personal Trainer im Bund Deutscher Personal Trainer
Athletic Agility & Strength Coach
Ernährungsberater
Zertifizierter PNF-Trainer
Zertifizierter Rücken- und Gesundheitstrainer
Zertifizierter Fitnessinstructor und Aquatrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer

Voices

Wie ich arbeite, im Training bin & welche 3 Wörter zu mir passen, erfahren Sie in nachfolgenden Interview’s.

Mehr Videos

Ein erster Einblick!

Klicken Sie auf folgenden Button und bekommen Sie einen ersten Eindruck über mich, meine Arbeitsweise & Philosophie.

Mehr Videos

Ausgleich zum Beruf

 

 

Inneres Gleichgewicht wieder herstellen

Bauen Sie beruflichen Stress ab & tanken Sie neue Energie, damit Ihre Akkus wieder voll sind.

Regeneration

Regeneration ist ein natürlich ablaufender Vorgang im Körper. Nach körperlicher Belastung stellen Organismen die ursprüngliche Leistungsfähigkeit wieder her.

  • Aktive Regneration
    • Faszientraining
    • Funktionelles Beweglichkeitstraining
  • Passive Regerneration
    • Bindegewebsmassage
    • Entspannungsmassage

Wo?

Ich trainiere Sie dort, wo es für Sie am komfortabelsten ist:

  • bei Ihnen zuhause
  • im Studio
  • oder Online via Skype.

Zertifikate

Heilpraktiker
Fitness Manager (Meridian Academy, Hamburg/Uni Flensburg)
Zertifizierter Personal Trainer im Bund Deutscher Personal Trainer
Athletic Agility & Strength Coach
Ernährungsberater
Zertifizierter PNF-Trainer
Zertifizierter Rücken- und Gesundheitstrainer
Zertifizierter Fitnessinstructor und Aquatrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer

Voices

Wie ich arbeite, im Training bin & welche 3 Wörter zu mir passen, erfahren Sie in nachfolgenden Interview’s.

Mehr Videos

Ein erster Einblick!

Klicken Sie auf folgenden Button und bekommen Sie einen ersten Eindruck über mich, meine Arbeitsweise & Philosophie. Mehr Videos

Unternehmen & Firmen

 

 

Produktivität & Teamgeist stärken

Sensibilisieren Sie Ihre Mitarbeiter mit einem spannenden medizinisch fundierten Impulsvortrag oder in einem unterhaltsamen Afterwork-Workshop, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Leistungsfähigere Mitarbeiter und eine niedriger Krankenstand sind die Folge.

Themen

Ich trainiere Ihre Mitarbeiter dort, wo es für Sie am komfortabelsten ist:

Fit mit fun

  • 90 Minuten Impulsvortrag
  • Unterhaltsam, motivierend und sofort umsetzbar

Gesunder Rücken ohne Schmerzen

  • Die relevanten Muskelgruppen kennen und trainieren
  • Effektives Rückentraining macht Spaß

Ernährung im Job

  • Mit Fast-Food richtig umgehen
  • Satt essen und trotzdem schlank

Zertifikate

Heilpraktiker
Fitness Manager (Meridian Academy, Hamburg/Uni Flensburg)
Zertifizierter Personal Trainer im Bund Deutscher Personal Trainer
Athletic Agility & Strength Coach
Ernährungsberater
Zertifizierter PNF-Trainer
Zertifizierter Rücken- und Gesundheitstrainer
Zertifizierter Fitnessinstructor und Aquatrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer

Voices

Wie ich arbeite, im Training bin & welche 3 Wörter zu mir passen, erfahren Sie in nachfolgenden Interview’s.

Mehr Videos

Ein erster Einblick!

Klicken Sie auf folgenden Button und bekommen Sie einen ersten Eindruck über mich, meine Arbeitsweise & Philosophie.

Mehr Videos

Ingo Beck

Der Trainer

 

ICH MAG MÜNCHEN

Zertifikate

Heilpraktiker
Fitness Manager (Meridian Academy, Hamburg/Uni Flensburg)
Zertifizierter Personal Trainer im Bund Deutscher Personal Trainer
Athletic Agility & Strength Coach
Ernährungsberater
Zertifizierter PNF-Trainer
Zertifizierter Rücken- und Gesundheitstrainer
Zertifizierter Fitnessinstructor und Aquatrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer

Auszeichnungen

Trainer des Jahres 2008 – Meridian Spa Hamburg

Referenzen

Im Tv

Ich bin Experte in meinen Gebiet & diverse TV Sender zeigen Berichte über meine Ernährungsempfehlung. Hier ein paar Auszüge:

Watch SAT 1  WATCH PRO 7

Voices

Wie ich arbeite, im Training bin & welche 3 Wörter zu mir passen, erfahren Sie in nachfolgenden Interview’s.

Mehr Videos

Ein erster Einblick!

Klicken Sie auf folgenden Button und bekommen Sie einen ersten Eindruck über mich, meine Arbeitsweise & Philosophie.

Mehr Videos

Partner

mananui
Creations by Michaela Achatz

  • Ich renne keinen Trends hinterher! Ich setze eigene Trends für Sie!

    INGO BECK - DER TRAINER